Une association pour faire ensemble !
Séances de Yin yoga d’une durée d’une heure et demie. Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative qui invite à ralentir, à relâcher les tensions et à se reconnecter à son corps. Les postures sont maintenues plusieurs minutes, dans une approche confortable et sans recherche de performance. Cette pratique favorise la détente profonde, … Continuer la lecture de « Yin Yoga avec Stéphanie »
Séances de yoga Vinyasa d’une durée d’une heure et demie. Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui allie respiration et mouvement dans un enchaînement de postures et transitions. YOGA en SOI, s'accueillir et cheminer vers son unité par la pratique du yoga. Stéphanie ROY
Séances de yoga Vinyasa d’une durée d’une heure et demie. Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui allie respiration et mouvement dans un enchaînement de postures et transitions. YOGA en SOI, s'accueillir et cheminer vers son unité par la pratique du yoga. Stéphanie ROY
Séances de yoga Vinyasa d’une durée d’une heure et demie. Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui allie respiration et mouvement dans un enchaînement de postures et transitions. YOGA en SOI, s'accueillir et cheminer vers son unité par la pratique du yoga. Stéphanie ROY